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Élégance printanière : navets boule d'or rôtis au miel

Les navets, souvent négligés dans nos assiettes, peuvent pourtant se révéler être de véritables joyaux culinaires lorsqu'ils sont apprêtés avec créativité. Les navets boule d'or, par leur douceur et leur saveur subtilement sucrée, se prêtent parfaitement à une cuisson au four, surtout lorsqu'ils sont mariés au délicieux goût du miel. Découvrez une recette simple mais exquise pour transformer ces légumes racines en un plat d'accompagnement à la fois savoureux et raffiné.


 

Ingrédients pour 3 personnes :

5 navets boule d'or
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 petite cuillère à soupe d'herbes de Provence

Recette

Préchauffez votre four à 180°C.
Épluchez les navets, puis coupez-les en deux et chaque moitié en quatre tranches. Placez-les dans un saladier hermétique ou un sac de congélation.

Dans un bol, mélangez le miel, l'huile d'olive et les herbes de Provence. Nappez les navets avec cette préparation et mélangez bien pour les imprégner de marinade.

Répartissez les navets sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille de cuisson ou de papier sulfurisé.

Enfournez pendant une trentaine de minutes, en retournant les navets à mi-cuisson. Si les bords des navets commencent à brunir, baissez légèrement la température du four.


Commentaire

Accompagnés d'un magret de canard et d'une délicieuse sauce au miel, ces navets rôtis sont une véritable révélation gustative. Le mariage subtil entre la douceur du miel et le parfum des herbes de Provence confère à ce plat une élégance et une saveur incomparables. Non seulement délicieux, mais aussi rassasiant, ce plat comblera les palais les plus exigeants et ajoutera une touche de sophistication à votre repas. Essayez-le dès aujourd'hui pour une expérience culinaire mémorable !

Mots-clés à copier/coller : navetmiel, défi nature

Bon app !!

Navets caramélisés

Que faire le midi ? Moi j'aime beaucoup les lunch végétariens. Et mon fils commence à me suivre. Du coup après les patates douces, j'ai tenté les navets... 




Ingrédients (par personne)

400 g de navets
1 cc d'huile d'olive
1 cc de miel
1 pincée de 4 épices
1 fond de verre d'eau




Recette

Épluchez les navets et les couper en gros dés. Faites chauffer l'huile et ajoutez-y les navets. Laissez cuire quelques minutes, puis ajoutez le miel, la pincée d'épice. Nappez d'eau et laissez cuire à couvert jusqu'à ce que les morceaux soient tendres. Découvrez et faites ensuite caraméliser quelques minutes pour que les morceaux soient dorés.  




Commentaire

J'adore mais dans la famille, les navets n'ont pas forcément la côte et pourtant avec ce petit goût sucré, ça se mange comme une gourmandise.

Mots-clés à copier/coller : navetmielcuisine végétariennedéjeunerlunch

Bon app!!

Soupe de légumes aux fanes de carottes

 
 
Ingrédients
2 pommes de terres
5 carottes nouvelles
1 gros navet
200g de fanes de carottes
1 petit poireau
 
Recette
Laver tous les légumes et éplucher les. Coupez les pommes de terre et le navet en deux. Couper le poireau en petits tronçons. Laver soigneusement les fanes de carottes en les laissant entières.
 
Dans une grosse marmite, placer les fanes de carottes ainsi que les légumes. Recouvrer d'eau et laisser mijoter 30 minutes.
 
Mixer le bouillon et les légumes. Ajuster la consistance avec de l'eau pour que la texture de la soupe soit à votre gout.
 
Servir bien chaud.
 
Commentaire
C'est hyper bon, j'ai ajouté un gros bout de beurre pour bébé qui a dévoré sans se faire prier. A refaire d'urgence !!
 
 
Bon app !!

Pot au feu à la cuisse de dinde


 


Ingrédients (pour 4 personnes)
1 cuisse de dinde (650g)
1/2 chou vert
5 carottes
3 grosses pommes de terre
1 navet
3 blancs de poireaux
1 bouquet garni
3 clous de girofle
1 oignon
 
 
Recette
Epluchez les légumes. Coupez l'oignon, les pommes de terre et les navets en deux. Coupez les carottes en bâtonnets. Enlevez les premières feuilles du choux et le coupez en 4.
 
Dans un gros faitout, placez la cuisse de dinde, l'oignon les pommes de terre, les carottes, deux quarts de choux et le navet.
 
Recouvrez d'eau. ajoutez le bouquet garni et les clous de girofle. Salez et poivrez.
 
Laissez mijoter 1h30 à feu moyen.
 
Ajoutez les poireaux et prolongez la cuisson de 30 minutes.

 
Commentaires
Simple à réaliser, un peu long à cuire mais tellement bon servi avec une mique (recette à venir) et une petite moutarde à l'ancienne c'est bien gourmand.
 
Avec cette recette je participe au défi de recette.de Que la montagne est... bonne ! 
 
Mots-clés à copier/coller : pot au feu, dinde
 
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Mouliné de légumes du pot au feu

Ingrédients (pour 1 personne)
1 poireau
3 carottes
2 navets
1 oignons

Recette
Nettoyez tous les légumes, les éplucher et les couper en deux.

Mettre de l'eau à bouillir, puis ajouter les légumes et laisser cuire 20 minutes.

Mouliner les légumes avec 5 cas de l'eau de cuisson.
Server bien chaud.

Commentaire
Des légumes dédiés à un pot au feu qui finalement n'a pas été réalisé, je fais une soupe. Gourmande, pas besoin de sel ni de poivre, ça réchauffe après une matinée passée dehors. Je me suis servie ma soupe dans un moule à papillote de mon partenaire AttitudeNews, malheureusement il repars au placard car ça donne un gout de plastique désagréable dommage !

Mot clés
 pot au feusoupelégumevégétarien 
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Curry de poisson et partenariat


Ingrédients (pour 2)
4 petits filets de cabillaud
1 oignons
2 pommes de terre
2 navets
2cac de curry de l'Ile aux épices
sel poivre
40ml de lait de coco

Recette

Éplucher l'oignon, les pdt et les navets.Les couper en petits cubes.
Dans une grande casserole sur feu moyen faire revenir les oignons avec une noisette d'huile. Quand ils commencent à devenir transparents, ajouter le curry, les pdt et les navets. Bien mélanger et laisser cuire quelques minutes. Ajouter le lait de coco et laisser mijoter 30 minutes.
Couper le poisson en gros dés et l'ajouter à la préparation précédente. Laisser cuire 10 minutes. Saler, poivrer.

Commentaire
Servi avec du riz, des chapattis au fromage et un lassi de mangue... miam !!
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Je profite de ce poste pour présenter mon partenaire l'Ile aux épices -clic- qui m'a fait de beaux cadeaux :

paprika déjà utilisé pour le poulet rôti au paprika -clic-

Bon app !!!

Pot au feu de dinde

Une envie, un budget ... des légumes, de la dinde... Voici mon pot au feu de dinde



Ingrédients (pour 2, à multiplier suivant le nombre de personnes)
6 carottes
4 petites pommes de terre
2 gros navets
1 oignon
1 cube de bouillon végétal
1 grosse cuisse de dinde
1 bouquet garni
Sel, poivre

Recette
Éplucher tous les légumes et couper les carottes et les navets en gros morceaux.

Éplucher l'oignon et l'émincer finement. Dans une grosse cocotte, avec une noisette d'huile, le faire rissoler jusqu'à ce qu'il devienne transparent. Ajouter la cuisse et la faire colorer de tous les côtés.

Couvrir d'eau additionnée du cube de bouillon. Ajouter les légumes (sauf le poireau) et le bouquet garni.

Laisser mijoter 1heure, puis ajouter les poireaux et assaisonner. Laisser cuire 30 minutes de plus.

Servir bien chaud accompagné d'une mique.

Commentaire
Simple mais très gourmand surtout avec la mique dont la recette viendra demain ...

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